Waarom je de Sport en Fitness Fotoshoot zou moeten doen
Als jij echt veel tijd en aandacht besteed aan sporten, voeding, je lichaam en dit tot een levensstijl hebt omgedoopt, dan wil je af en toe ook kunnen terugkijken op jouw meest trotse momenten. Het kost heel veel disipline om hard aan je jezelf te blijven werken en te pushen, dat mag natuurlijk wel beloont worden.
Vooral als je naar een specifieke wedstrijd toewerkt zoals Mr Olympia, IFBB Benelux Fitness Challenge, de Juliette Bergman cup of een van de vele andere evenementen voor bodybuilders, is er maar een heel kort moment waarin je in je ultimate shape bent: dát is het moment om je lichaam vast te laten leggen. We focussen ons dus ook echt op het laten zien van spierlijnen en definitie en focussen ons op poses waarin deze het beste uitkomen.
Dit zodat jij een reeks foto’s hebt om trots op te zijn én jezelf te motiveren!
Wat krijg je
Bij deze "Sport en Fitness Fotoshoot" krijg je sowieso de volgende dingen, die allemaal bij elkaar zorgen voor een zo goed mogelijk resultaat: doeltreffende foto’s, helemaal volgens het beeld dat jij voor ogen hebt.
- Ik geef je vakkundig advies over welke shoot je nodig hebt en hoe we deze gaan invullen. De “hoe, wat, waarom en waarvoor” zullen we voorafgaand samen uitvogelen.
- Daarna plannen we een fotoshoot op maat. In de studio of op locatie, geheel met de beste professionele apparatuur, lichten, achtergronden en accessoires.
- Tijdens de shoot geef ik je persoonlijke, enthousiaste en vooral vakkundige begeleiding. Ik wijs je verschillende poses, met oog voor gedetailleerde nuances. Eigen input? Altijd welkom! Totaal blanco? Prima, ik heb meer dan genoeg ideeën en praktische tips. Als jij zorgt voor voldoende kledingopties, dan help ik je bij het samenstellen van toffe combinaties en styling. Dit omdat ook kleur en stijl een enorm verschil maakt in hoe jouw totale beeld overkomt.
- Na de fotoshoot kun je direct nagenieten! Je krijgt toegang tot je eigen beveiligde online keuze-album, zodat je thuis meteen alle foto’s kunt zien. Hiermee kun je op je gemak een selectie maken van de allerbeste foto’s die je nabewerkt wilt ontvangen.
- Je gekozen foto's krijgen editing met zorg. Hierover vertel ik je hieronder uitgebreid meer: de kracht van een goede nabewerking.
- Wanneer je foto’s helemaal klaar zijn en de editing is gedaan, krijg je de digitale beelden in hoge resolutie (plus een kopie in zwart-wit), digitaal naar je toegestuurd.
Uiteindelijk krijg je een reeks creatieve, mooie, toffe, spontane, professionele foto’s, helemaal aangepast op jouw specifieke wensen. Deze zijn helemaal van jou, te gebruiken voor alle denkbare doelen.
Hoe gaat de Sport en Fitness Fotoshoot in z’n werk
Het verloop van de sportieve fotoshoot zelf: Eerst nemen we samen de tijd om elkaar een beetje te leren kennen. We bespreken het verloop van de fotoshoot en kijken welke richting je op wilt met de foto’s. Misschien heb je een moodboard op bijv. Pinterest gemaakt om wat inspiratiefoto’s te laten zien, anders bespreken we eventuele wensen aan de hand van de voorbeeldfoto’s op de site en info die ik uit je trek 🙂 Ik geef nog wat praktische info en zodra de koffie/thee op is gaan we van start!
Dan het daadwerkelijke fotograferen van de ‘Sport en fitness fotoshoot’. Ik zal tijdens deze shoot duidelijke instructies geven; welke poses je aan moet nemen en waar je op moet letten (houding, gezichtsuitdrukking). Het is dus helemaal geen probleem als je zelf niet zo goed weet wat je moet doen. Soms komen mensen zelf al met bepaalde poses of ideeën, don’t hold back en vertel! Eigen input is alleen maar leuk. Vooral bij deze shoot kan het in het begin even spannend lijken, maar geloof me: na tien minuten besef je dat je je hebt druk gemaakt om niets.
Handig om te weten: In de studio is een dumbell van max. 20 kilogram aanwezig die gebruikt kan worden ter voorbereiding en/of met poseren!
Tijdens de shoot wordt bij de meeste fotoshoots ook nog van outfit gewisseld (kijk bij de samenvatting hieronder hoeveel kleding je bij deze shoot mee moet nemen). Hierin kun je het zo simpel of bont maken als je zelf wilt. De verschillende outfits zorgen voor variatie en zetten een bepaalde stijl neer, dat heb je dus zelf in de hand met de outfits die je meeneemt.
Na de fotoshoot bekijk je de onbewerkte foto’s thuis m.b.v. een privé online-fotoalbum. Je kiest dan het per fotoshoot afgesproken aantal foto’s uit, deze zullen naar wens nabewerkt worden. Wil je extra foto’s laten bewerken en ontvangen? Geen probleem, er kunnen altijd extra foto’s worden besteld en bewerkt.
Ben je er al zeker van dat je de shoot wilt doen? Dan hoef je niet verder te lezen en kun je nu meteen reserveren.
Wil je deze fotoshoot niet in de studio doen maar op een zelfgekozen locatie om de foto’s nóg wat extra’s te geven (zoals bijvoorbeeld in de gym, je boksschool of een buitenlocatie waar je altijd je workout doet)? Informeer dan naar de prijzen en mogelijkheden!
De kracht van een goede nabewerking
Bijna álle foto's die je in bladen tegenkomt en ook veel foto's op social-media worden met zorg bewerkt. Je kunt een foto bewerken in alle maten en kleuren, zo subtiel of zo extreem als je zelf maar wilt. Ik zal je voor deze Sport en Fitness Fotoshoot geen 'over the top' make-over geven, maar het bewerken van een foto is ook veel meer dan dat. De bewerking is een belangrijk en tijdrovend onderdeel van het fotograferen. Een aantal zaken waar ik bij de bewerking rekening mee houd:
- Verzachten van oneffenheden (denk aan: donkere kringen, plekjes-vlekjes-krasjes)
- Kleurbalans (de sfeer die je wilt neerzetten met een foto kan per foto verschillen, hier wordt dus ook per foto naar gekeken: de beste bewerking voor het beste resultaat)
- Kadreren: de uitsnede van de foto (inzoomen/roteren)
- Al die kleine dingetjes. Anders kan ik het niet noemen, want er zijn een héle hoop kleine dingetjes die een opknapbeurt kunnen gebruiken en bij elkaar toch wel veel aandacht nodig hebben. Denk hierbij aan bijvoorbeeld ogen oplichten, achtergrond egaliseren, experimenteren met stijl/creativiteit etc.
- Wensen op maat. Dat wil zeggen: Als je iets specifieks in gedachten hebt: laat het weten. Ik zal dan kijken wat er mogelijk is!
De uiteindelijke resultaten worden na ca 2 weken digitaal in origineel formaat naar je toegestuurd. Heb je de foto's sneller nodig, dan is het zelfs ook mogelijk om voor een spoedbewerking te kiezen. Voor 24,50 euro worden je foto's dan supersnel nabewerkt en al binnen 2 werkdagen naar je verzonden.
De gemaakte foto's van de shoot bewaar ik 8 weken, hierna worden ze verwijderd. Mocht je na ontvangst van de foto's méér foto's willen laten nabewerken of moet ik nog wat kleine dingetjes aanpassen aan de ontvangen foto's, laat dit tot 7 weken na de shoot weten. No worries, je hoeft hier niet zelf aan te denken: wij sturen je een herinnering als de foto's van jouw shoot bijna verwijderd worden zodat je nog een laatste keer goed kunt kijken of je nog extra foto's wilt of alsnog een backup van je foto's kunt maken.
Wat kost het?
Veel info gelezen, maar wat kost het nou eigenlijk? Daarom nu alle niet geheel onbelangrijke info die met je portemonnee te maken heeft:
De prijs van deze fotoshoot is 188,50 euro en is inclusief 8 foto's met professionele editing. Dit is de totaalprijs! Zo weet je precies waar je aan toe bent en kom je achteraf niet voor verrassingen te staan 🙂
Tevens kun je gebruik maken van de volgende opties: het hoeft niet, maar het mag wel!
- Heb je meer studiotijd nodig? Je kunt extra tijd boeken waardoor we meer complexe ideeën kunnen uitwerken.
- Het laten bewerken van extra foto’s is mogelijk voor 32,50 per 4 foto’s.
- Extra snel klaar: Ontvang de nabewerkte foto's al binnen 2 werkdagen voor 24,50!
- De prijs geldt op alle werkdagen. Wil je op een weekenddag of in de avond komen? Dat kan ook, je betaalt dan 30% weekendtoeslag.
- Bij fotoshoots op locatie kunnen reis- en opbouw- kosten worden gerekend. Als je me even laat weten waar ik moet zijn bereken ik de prijs!
Samenvatting
- 1 uur studiotijd
- Je mag 3 verschillende outfits meenemen
- Inclusief 8 nabewerkte foto’s
- Je kunt extra foto’s laten nabewerken voor 32,50 per 4 foto’s
- Het is mogelijk extra studiotijd te boeken waardoor we meer complexe ideeën kunnen uitwerken
- Je ontvangt de bewerkte foto’s digitaal in super hoge resolutie en origineel formaat (in kleur én gratis kopie in zwart-wit!)
A&L –
Niks moet, alles mag. Mede door de oprechte interesse en de creativiteit van Milou en doordat we persoonlijke spulletjes mochten meenemen, zijn we heel erg blij met het resultaat van de fotoshoot en zijn de foto’s ‘passend’ bij onze relatie. De sfeer was relax, heel fijn. Aanrader voor iedereen!
Marijn –
De shoot was erg leuk. In het begin voelde ik me wat ongemakkelijk, maar Milou heeft me daar goed bij geholpen. Ik had wat ideeen meegenomen en die heeft ze heel mooi uitgewerkt! Ik had uiteindelijk erg veel keuze tussen de foto’s:)
Steffi –
Super leuke shoot gehad! Het resultaat is heel mooi geworden! We kwamen met onze eigen ideeën voor de shoot en Milou heeft dit helemaal begrepen en zelfs nog originele nieuwe dingen toegevoegd, waardoor het resultaat nog mooier is dan dat we hadden verwacht!!
Damy & Marianne –
Afgelopen zaterdag super leuke fotoshoot gehad. Heel veel credits voor Milou die super goede tips geeft. We wisten totaal niet wat we moesten doen maar Milou heeft ons hier heel goed mee geholpen. Door de oprechte persoonlijke interesse zorgde dit alles voor een zeer geslaagde shoot en een super mooi resultaat!!
Loesje –
Heel leuk om een sexy shoot van jezelf te laten maken. Milou zorgt ervoor dat de sfeer relaxed, spontaan en creatief is. Er is veel mogelijk. Professioneel en goede prijs-kwaliteit verhouding. Top ervaring en resultaat!
Helmond –
Bedankt voor de leuke social media shoot. Veel leuke verschillende foto’s, die ook nog eens bewerkt werden. Super prijs/kwaliteit verhouding.
Roel –
Ik heb samen met mijn vriend een ‘romantische fotoshoot’ gedaan in Helmond. Milou wist ons in zeer goede banen te leiden door veel advies en uitleg te geven. De foto’s zijn hierdoor werkelijk fantastisch geworden! Mocht ik nog ooit een fotoshoot willen doen, dan ga ik zeker terug naar Milou.
Bertina –
Een leuke shoot met professionele foto’s als eindresultaat. Was leuk om met Milou te werken. Groetjes, Bertina
De 5 vriendinnen –
Hele leuke fotoshoot gehad met de vriendinnen. Milou is een creatieve fotografe waardoor het resultaat van de foto’s erg leuk was! We werden niet in strakke saaie posities geplaatst, maar spontane en speelse foto’s waren het doel. Het was zeker geslaagd!
– Fenna – Ruud en Kim –
Hoi Milou
ook al kan ik nog niet praten, maar ik wil je heel hartelijk bedanken voor de hele mooie foto’s die je van mij heb gemaakt en van mijn papa en mama.
Als ik ouder ben kom ik graag nog een keer terug.
Heidi Smets –
Milou heeft ervoor gezorgd dat we met zijn 14-en leuk en relaxed op de familiefoto staan! Gezellige fotoshoot en de sfeer was heel ontspannen. Milou is erg flexibel tijdens de shoot. Ook was alle communicatie van A tot Z prima in orde!
Stephan –
De prijs-kwaliteit verhouding van de social media shoot is top! De voorbereiding van de fotograaf is super. Je wordt goed geinformeerd en zelfs herinnerd aan je afspraak (makkelijk als je een drukke agenda hebt). Ook voor deze (kleine) shoot worden de foto’s voor je bewerkt, en ook nog eens erg snel.
fotoshooter –
we hebben de fotoshoot als heel prettig en profesioneel ervaren. De fotoos waren ook erg mooi geworden.
Marjolein –
Zowel de fotoshoot als de kwaliteit van de foto’s zijn helemaal naar wens!
R & I –
Super leuke ervaring!! Wij hebben de sexy en verleidelijke shoot gedaan met 2tjes en Milou werkt op een leuke ontspannen manier en de foto’s zijn kei mooi geworden. Bedankt daarvoor.
Wesje –
Ik heb onlangs fotoshoot gehad.
En ben zeer tevreden over het eindresultaat!
Foto’s zijn mooi!
Ze helpt je er zeer goed bij!
Ze maakt je duidelijk hoe en wat je moet doen.
Het is zeker de moeite waard om het hier te doen
En de prijs is als het aan mij ligt te doen en het waard!
Stef en Holly –
De shoot zelf was erg leuk om te doen. We hadden beide nog nooit zoiets gedaan en waren verrast hoe leuk het was ondanks dat we allebei niet zo van op de foto staan houden.
Ook de gekozen foto’s zijn super bewerkt en binnen de afgesproken 10 dagen verstuurd.
We zijn beide reuze trots op de foto’s!
s&t –
Samen met mijn vriend heb ik hier een fotoshoot laten doen.
Ik ben erg tevreden over hoe de fotos zijn geworden. Dit was voor mij de
Eerste keer dat ik dit deed. Er werd goed begeleid met hoe we moesten staan enzo. Het enigste wat we zelf moesten doen was de kleding meenemen.
Ik ben erg tevreden over de gehele shoot en kan het zeker aanraden.
P en M –
Hele leuke shoot, wij zijn super tevreden over het resultaat!
Moniek –
Het was een erg leuke ervaring ondanks wij met het hele gezin niet echt van de foto’s zijn, maar Milou heeft ons daar goed bij geholpen. Het was erg leuk om dit in onze eigen omgeving op de boerderij te doen. Ook hebben wij de foto’s snel ontvangen!
aapje78 –
Het was een leuke ervaring. We werden hartelijk ontvangen door Milou en ze vertelde heel duidelijk wat de bedoeling was van onze vrijgezellenshoot. Er hing een ontspannen sfeer en we hebben veel moeten lachen om de grappige accessoires die in de studio aanwezig waren. We zijn erg tevreden met het resultaat van de foto’s. Het was moeilijk kiezen. De verhouding prijs – kwaliteit was goed.
Marie –
Dit was mijn eerste shoot en ik vond het in het begin een beetje wennen. Milou heeft uitgelegd wat de bedoeling was. De sfeer was erg goed en ongedwongen. ik heb een super leuke middag gehad en zou het zo weer doen!! Ook het resultaat mag er zeker wezen!
Areyasha –
De fotoshoot was super, de sfeer was gezellig, ontspannen maar professioneel en dat zijn de foto’s ook, we zijn er heel blij mee, ik raad het iedereen aan!
Niels&Loes –
Hele leuke opzet van de fotoshoot en een geweldig resultaat!
Leonie –
Hele fijne manier van communiceren.
Milou stelt je tijdens de shoot echt op je gemak.
Goede service met het uitzoeken van de foto’s.
Het eindresultaat is prachtig geworden!
Jantje –
ik vindt het fijn dat je de foto’s digitaal krijgt zodat je zelf kunt bepalen wat je er mee doet.
Bart –
De fotoshoot was precies wat ik ervan verwachtte. Milou geeft prima uitleg en aanwijzigingen, stelt je op je gemak en levert daarmee geweldige foto’s!
Ik ben zeer tevreden met het resultaat en vind de prijs-kwaliteit verhouding erg goed.
Dank je wel Milou en ga zo door!
Meiden Merlet –
De fotoshoot was erg ontspannen en we hebben veel lol gehad. Milou wist goede aanwijzingen te geven, zodat we geen ‘stijve’ foto’s kregen. Helaas duurde het wachten op de foto’s langer dan afgesproken (ivm technische problemen). Na zo’n leuke fotoshoot wil je natuurlijk niet lang op je foto’s wachten, dus dat vonden wij wel erg jammer. Maar het resultaat mag er zeker zijn! Milou had zoveel mooie foto’s gemaakt dat we allemaal een paar foto’s hebben bijbesteld. Ook niet geheel onbelangrijk: de foto’s en de shoot hadden een leuk prijskaartje. Milou bedankt en wellicht tot ziens!
Kristel –
Super gedaan,ga zo door met je werk !!!!
Je bent een Prof in je werk..Ons zoontje vond het ook erg leuk.Erg leuke ervaring..
Plien en Wesley –
We hebben een poosje geleden een fotoshoot gehad!
Het is echt leuk een fotosessie bij Milou. Het gaat allemaal heel flexibel en ontspannen en het worden ook leuke spontane foto’s hoe je zelf bent. En dit vonden wij erg belangrijk! Zeker een aanrader!!
Lydia –
De meiden hebben bij het doen van de vriendinnen fotoshoot al veel lol gehad. Milou weet de meiden goed neer te zetten.
De foto’s zijn mooi geworden. Heel speciaal is de zwart-wit foto met kleureffect.
We zijn tevreden over de foto’s en hebben het leuk gehad tijdens de foto’s nemen.
Laura van Hasselt –
Het was een superleuke gezellige shoot ! We werden met open armen ontvangen ! En de foto’s kregen we zeer snel aan via mail! Een heel mooi resultaat!
waarachtigpastachtig –
Als tachtig-jarige in eerste instantie op zoek naar vriendschap werd ik voor het eerst member van één van de beste relatie sites van Nederland. Naar veel zoeken op Google kwam ik voor de foto’s bij Milou van Helden terecht, die het leuk vond dat ik op mijn leeftijd nog zo ondernemend wenste te zijn. Bij deze dame met veel charisma werd ik onmiddellijk op mijn gemak gesteld. Na mijn uitleg wat c.q. wie ik op internet wenste te vinden, kon ik de rest aan haar overlaten. Omdat een cp bij moeilijke handelingen problemen oplevert, zorgde zij er ook nog voor dat de foto’s op mijn proviel geplaatst werden. Mijn leeftijdsgenoten kan ik Milou van Helden dan ook van harte aanbevelen.
Je zult in haar aanwezigheid wel met weemoed terugdenken aan je eigen tijd op haar huidige leeftijd. Toch wel een zeer prettige gewaarwording!
J. Puur –
Zeer mooie (naakt)reportage, er zijn altijd foto’s die er echt uitspringen. Gewoon perfect gedaan. Ook neemt Milou de tijd om de mooiste uit te zoeken en te bewerken. Deze reportage krijgt beslist nog een vervolg
M Wessemius –
Wij hebben met ons gezin met aanhang en oma een groeps fotoshoot gedaan, dit is ons erg goed bevallen. De foto’s zijn super geworden en ook tijdens de shoot was het erg gezellig. Milou had leuke ideeën voor originele foto’s en heeft ons goed begeleid. De prijs kwaliteit verhouding is enorm goed. Niks te duur en we zijn allemaal erg blij met het resultaat. Bedankt! We komen zeker nog eens terug.
Jip –
In Februari hebben we een vriendinnenshoot laten maken door Milou. Ze zorgt voor een goede sfeer en zorgt dat iedereen leuk op de foto staat terwijl je wel jezelf blijft. Deze goede ervaring heeft mij doen besluiten om een fotoshoot voor mijn opa en oma te regelen. Ook hier waren de resultaten super!! Mijn opa en oma zijn helemaal niet gewend om voor de camera te poseren (mijn oma staat er normaliter zwaaiend op…en dat op elke foto) maar ik vond dat ze het erg goed deden. Dit dankzij Milou.
Theguynextdoor –
Milou verstaat haar vak, en de fotoshoot was dan ook een prettige ervaring voor mij.
Erg ontspannen sfeer wat ook in het resultaat terugkomt, aantal erg mooie foto’s ontvangen waar ik buitengewoon tevreden over ben.
Milou bedankt!
Charlotte & Robert –
De fotoshoot is ons erg goed bevallen. Naast hele leuke foto’s was het ook een leuke ervaring samen met fotografe Milou.
Leonie –
Wij zijn heel tevreden over het eindresultaat. De foto’s zijn erg mooi geworden en we hebben ze heel snel gekregen.
Ook zijn we erg te spreken over je flexibiliteit en creativiteit.
Raffie1987 –
We hebben 2 weken terug een Romantische fotoshoot koppels gehad bij Milou van Helden. Mijn vriend was van tevoren lichtelijk zenuwachtig en ook ik had een beetje gezonde spanningen. Bij binnenkomst werden we gelijk op ons gemak gesteld, er werd ons dingen uitgelegd en besproken. Daarna zijn we de shoot gaan doen en meteen vielen eigenlijk al onze spanningen van ons af. Het was een hele leuke, gezellige en relaxte shoot. We hebben er erg van genoten met als eindresultaat prachtige foto’s. Zeker voor herhaling vatbaar. Milou is een leuke fotograve die weet hoe ze mensen moet sturen, begeleiden en ook sfeer moet creëren. Hierbij bedankt voor de fijne en leuke samenwerking en wie weet tot ziens!