Waarom je de Sport en Fitness Fotoshoot zou moeten doen
Als jij echt veel tijd en aandacht besteed aan sporten, voeding, je lichaam en dit tot een levensstijl hebt omgedoopt, dan wil je af en toe ook kunnen terugkijken op jouw meest trotse momenten. Het kost heel veel disipline om hard aan je jezelf te blijven werken en te pushen, dat mag natuurlijk wel beloont worden.
Vooral als je naar een specifieke wedstrijd toewerkt zoals Mr Olympia, IFBB Benelux Fitness Challenge, de Juliette Bergman cup of een van de vele andere evenementen voor bodybuilders, is er maar een heel kort moment waarin je in je ultimate shape bent: dát is het moment om je lichaam vast te laten leggen. We focussen ons dus ook echt op het laten zien van spierlijnen en definitie en focussen ons op poses waarin deze het beste uitkomen.
Dit zodat jij een reeks foto’s hebt om trots op te zijn én jezelf te motiveren!
Wat krijg je
Bij deze "Sport en Fitness Fotoshoot" krijg je sowieso de volgende dingen, die allemaal bij elkaar zorgen voor een zo goed mogelijk resultaat: doeltreffende foto’s, helemaal volgens het beeld dat jij voor ogen hebt.
- Ik geef je vakkundig advies over welke shoot je nodig hebt en hoe we deze gaan invullen. De “hoe, wat, waarom en waarvoor” zullen we voorafgaand samen uitvogelen.
- Daarna plannen we een fotoshoot op maat. In de studio of op locatie, geheel met de beste professionele apparatuur, lichten, achtergronden en accessoires.
- Tijdens de shoot geef ik je persoonlijke, enthousiaste en vooral vakkundige begeleiding. Ik wijs je verschillende poses, met oog voor gedetailleerde nuances. Eigen input? Altijd welkom! Totaal blanco? Prima, ik heb meer dan genoeg ideeën en praktische tips. Als jij zorgt voor voldoende kledingopties, dan help ik je bij het samenstellen van toffe combinaties en styling. Dit omdat ook kleur en stijl een enorm verschil maakt in hoe jouw totale beeld overkomt.
- Na de fotoshoot kun je direct nagenieten! Je krijgt toegang tot je eigen beveiligde online keuze-album, zodat je thuis meteen alle foto’s kunt zien. Hiermee kun je op je gemak een selectie maken van de allerbeste foto’s die je nabewerkt wilt ontvangen.
- Je gekozen foto's krijgen editing met zorg. Hierover vertel ik je hieronder uitgebreid meer: de kracht van een goede nabewerking.
- Wanneer je foto’s helemaal klaar zijn en de editing is gedaan, krijg je de digitale beelden in hoge resolutie (plus een kopie in zwart-wit), digitaal naar je toegestuurd.
Uiteindelijk krijg je een reeks creatieve, mooie, toffe, spontane, professionele foto’s, helemaal aangepast op jouw specifieke wensen. Deze zijn helemaal van jou, te gebruiken voor alle denkbare doelen.
Hoe gaat de Sport en Fitness Fotoshoot in z’n werk
Het verloop van de sportieve fotoshoot zelf: Eerst nemen we samen de tijd om elkaar een beetje te leren kennen. We bespreken het verloop van de fotoshoot en kijken welke richting je op wilt met de foto’s. Misschien heb je een moodboard op bijv. Pinterest gemaakt om wat inspiratiefoto’s te laten zien, anders bespreken we eventuele wensen aan de hand van de voorbeeldfoto’s op de site en info die ik uit je trek 🙂 Ik geef nog wat praktische info en zodra de koffie/thee op is gaan we van start!
Dan het daadwerkelijke fotograferen van de ‘Sport en fitness fotoshoot’. Ik zal tijdens deze shoot duidelijke instructies geven; welke poses je aan moet nemen en waar je op moet letten (houding, gezichtsuitdrukking). Het is dus helemaal geen probleem als je zelf niet zo goed weet wat je moet doen. Soms komen mensen zelf al met bepaalde poses of ideeën, don’t hold back en vertel! Eigen input is alleen maar leuk. Vooral bij deze shoot kan het in het begin even spannend lijken, maar geloof me: na tien minuten besef je dat je je hebt druk gemaakt om niets.
Handig om te weten: In de studio is een dumbell van max. 20 kilogram aanwezig die gebruikt kan worden ter voorbereiding en/of met poseren!
Tijdens de shoot wordt bij de meeste fotoshoots ook nog van outfit gewisseld (kijk bij de samenvatting hieronder hoeveel kleding je bij deze shoot mee moet nemen). Hierin kun je het zo simpel of bont maken als je zelf wilt. De verschillende outfits zorgen voor variatie en zetten een bepaalde stijl neer, dat heb je dus zelf in de hand met de outfits die je meeneemt.
Na de fotoshoot bekijk je de onbewerkte foto’s thuis m.b.v. een privé online-fotoalbum. Je kiest dan het per fotoshoot afgesproken aantal foto’s uit, deze zullen naar wens nabewerkt worden. Wil je extra foto’s laten bewerken en ontvangen? Geen probleem, er kunnen altijd extra foto’s worden besteld en bewerkt.
Ben je er al zeker van dat je de shoot wilt doen? Dan hoef je niet verder te lezen en kun je nu meteen reserveren.
Wil je deze fotoshoot niet in de studio doen maar op een zelfgekozen locatie om de foto’s nóg wat extra’s te geven (zoals bijvoorbeeld in de gym, je boksschool of een buitenlocatie waar je altijd je workout doet)? Informeer dan naar de prijzen en mogelijkheden!
De kracht van een goede nabewerking
Bijna álle foto's die je in bladen tegenkomt en ook veel foto's op social-media worden met zorg bewerkt. Je kunt een foto bewerken in alle maten en kleuren, zo subtiel of zo extreem als je zelf maar wilt. Ik zal je voor deze Sport en Fitness Fotoshoot geen 'over the top' make-over geven, maar het bewerken van een foto is ook veel meer dan dat. De bewerking is een belangrijk en tijdrovend onderdeel van het fotograferen. Een aantal zaken waar ik bij de bewerking rekening mee houd:
- Verzachten van oneffenheden (denk aan: donkere kringen, plekjes-vlekjes-krasjes)
- Kleurbalans (de sfeer die je wilt neerzetten met een foto kan per foto verschillen, hier wordt dus ook per foto naar gekeken: de beste bewerking voor het beste resultaat)
- Kadreren: de uitsnede van de foto (inzoomen/roteren)
- Al die kleine dingetjes. Anders kan ik het niet noemen, want er zijn een héle hoop kleine dingetjes die een opknapbeurt kunnen gebruiken en bij elkaar toch wel veel aandacht nodig hebben. Denk hierbij aan bijvoorbeeld ogen oplichten, achtergrond egaliseren, experimenteren met stijl/creativiteit etc.
- Wensen op maat. Dat wil zeggen: Als je iets specifieks in gedachten hebt: laat het weten. Ik zal dan kijken wat er mogelijk is!
De uiteindelijke resultaten worden na ca 2 weken digitaal in origineel formaat naar je toegestuurd. Heb je de foto's sneller nodig, dan is het zelfs ook mogelijk om voor een spoedbewerking te kiezen. Voor 24,50 euro worden je foto's dan supersnel nabewerkt en al binnen 2 werkdagen naar je verzonden.
De gemaakte foto's van de shoot bewaar ik 8 weken, hierna worden ze verwijderd. Mocht je na ontvangst van de foto's méér foto's willen laten nabewerken of moet ik nog wat kleine dingetjes aanpassen aan de ontvangen foto's, laat dit tot 7 weken na de shoot weten. No worries, je hoeft hier niet zelf aan te denken: wij sturen je een herinnering als de foto's van jouw shoot bijna verwijderd worden zodat je nog een laatste keer goed kunt kijken of je nog extra foto's wilt of alsnog een backup van je foto's kunt maken.
Wat kost het?
Veel info gelezen, maar wat kost het nou eigenlijk? Daarom nu alle niet geheel onbelangrijke info die met je portemonnee te maken heeft:
De prijs van deze fotoshoot is 188,50 euro en is inclusief 8 foto's met professionele editing. Dit is de totaalprijs! Zo weet je precies waar je aan toe bent en kom je achteraf niet voor verrassingen te staan 🙂
Tevens kun je gebruik maken van de volgende opties: het hoeft niet, maar het mag wel!
- Heb je meer studiotijd nodig? Je kunt extra tijd boeken waardoor we meer complexe ideeën kunnen uitwerken.
- Het laten bewerken van extra foto’s is mogelijk voor 32,50 per 4 foto’s.
- Extra snel klaar: Ontvang de nabewerkte foto's al binnen 2 werkdagen voor 24,50!
- De prijs geldt op alle werkdagen. Wil je op een weekenddag of in de avond komen? Dat kan ook, je betaalt dan 30% weekendtoeslag.
- Bij fotoshoots op locatie kunnen reis- en opbouw- kosten worden gerekend. Als je me even laat weten waar ik moet zijn bereken ik de prijs!
Samenvatting
- 1 uur studiotijd
- Je mag 3 verschillende outfits meenemen
- Inclusief 8 nabewerkte foto’s
- Je kunt extra foto’s laten nabewerken voor 32,50 per 4 foto’s
- Het is mogelijk extra studiotijd te boeken waardoor we meer complexe ideeën kunnen uitwerken
- Je ontvangt de bewerkte foto’s digitaal in super hoge resolutie en origineel formaat (in kleur én gratis kopie in zwart-wit!)
Ei –
Super blij mee
Pauline –
Ik heb genoten van de Profielfoto / Social Media fotoshoot en het eindresultaat is heel erg mooi geworden. Ik voelde me vanaf het eerste moment dat ik de fotostudio inliep op mijn gemak en dat vond ik fijn, aangezien ik nog nooit een fotoshoot had gedaan. Ze namen alle tijd om kennis te maken met een kop thee en ik kreeg goede aanwijzingen welke poses mooi waren voor een CV foto. Heel erg bedankt voor het mooie eindresultaat Milou en Daisy.
Carianne –
Fijne shoot ,heel relaxed en professioneel
Jeroen –
Milou is heel professioneel en weet je in no time op je gemak te stellen. Ze neemt je op een heel natuurlijke en vanzelfsprekende manier mee in het proces. Voor mij het beste om zoiets blanco in te gaan: Ik vind mezelf niet fotogeniek, maar ze heeft een paar prachtige portret foto’s gemaakt.
Nick –
Leuk contact en tijdens se shoot erg gelachen
Kim –
Milou heeft een prachtige reportage gemaakt van onze trouwceremonie. Ze is onopvallend aanwezig en heeft de mooiste momenten in detail vastgelegd. Na de ceremonie hebben we, met in achtneming van 1,5 meter afstand, toch een mooie “groepsfoto” kunnen maken in COVID-tijd. De fotoshoot na afloop was ook super! Ze houdt de flow erin en maakt onopvallend mooie (semi-)spontane foto’s! Erg blij mee! Ook kleine nabewerkingen waren geen probleem en snel voor elkaar! Top! Bedankt Milou, we bevelen je wederom aan iedereen aan!
Kim –
Milou heeft een prachtige reportage gemaakt van onze trouwceremonie. Ze is onopvallend aanwezig en heeft de mooiste momenten in detail vastgelegd. Na de ceremonie hebben we, met in achtneming van 1,5 meter afstand, toch een mooie “groepsfoto” kunnen maken in COVID-tijd. De fotoshoot na afloop was ook super! Ze houdt de flow erin en maakt onopvallend mooie (semi-)spontane foto’s! Erg blij mee! Bedankt Milou, we bevelen je wederom aan iedereen aan!
Chantal –
In een korte tijd heeft Milou erg mooie foto’s gemaakt. Ik had er maar 1 nodig voor mijn LinkedIn profiel, maar heb er uiteindelijk meer besteld en heb zelfs hulp aan anderen op LinkedIn gevraagd omdat ik zelf niet kon kiezen!
Bjorn –
Het is mega leuk om met Milou te werken ze geeft je duidelijke tips om hele mooie foto’s te krijgen die vervolgens ook nog eens snel nabewerkt zijn. Ze is echt een aanrader en toekomstige foto’s zal ik zeker weer door haar laten maken
J. Coo –
Een hele fijne, relaxte fotoshoot. Mooie foto’s aan over gehouden 🙂
Dianne –
Echt een aanrader. Milou is ontzettend aardig en heel professioneel. Ze denkt ook heel goed mee. Ik vond het echt geweldig leuk! Mooie locatie ook in Eindhoven.
Petra –
Ik ben erg blij met het resultaat en de shoot op zich is ook een hele fijne ervaring geworden. De sfeer was relaxed en het samen werken met Milou ging als vanzelf. Ze is geïnteresseerd en probeert dat te bereiken wat je voor ogen hebt. Ik wilde o.a. een mooie pure foto om op een glasplaat te zetten waarbij ik zelf niet eens zo zeer herkenbaar hoefde te zijn. Het resultaat is prachtig, ik heb 2 fotos uitvergroot. We hadden meerdere stijlen gedaan. De 2 die ik uit heb laten vergroten ogen heel ontspannen…. maar ik weet het gevoel van de pose vasthouden nog. Het is niet alleen maar ga daar maar staan 😉
Ik zou willen aanraden bij twijfel gewoon doen. Gun jezelf deze ervaring.
Dank je wel voor je hulp en mooie foto’s Milou. Ook vond ik het fijn dat je bij vragen per email zo vlot reageert. Tot de volgende keer 🙂
Groetjes Petra
Leendert Timmer –
Milou is erg relaxed en vriendelijk.
Bij binnenkomst wat vragen over hoe en wat je wil.
En dan foto’s maken! Ook dit gaat op een leuke manier, ook als de hond net niet doet wat je wil ?
Al met al was het leuk en hebben we mooie foto’s.
Judith –
Ik vond het best een beetje spannend om mezelf ‘bloot’ te geven voor de camera, maar Milou creëerde een hele ontspannen en prettige sfeer. Ze heeft zelfs mijn vriend voor de camera gekregen! Milou vroeg goed door naar onze wensen en verwachtingen, waardoor we nu foto’s hebben die bij ons passen. We zijn erg blij met de foto’s.
Rik –
Dank! Ook voor de snelle service. Ik ben erg blij met de mooie foto’s en de vriendelijke ontvangst.
Oscar –
Goede en snelle dienstverlening voor een nette prijs. Erg tevreden!
mariel.ganzeboom –
Mooie foto’s voor een nette prijs!
Marlies –
Milou van Helden heeft hele mooie fotos gemaakt.
Vanaf het eerste contact verliep het prettig. Ik wilde graag een fotoshoot maken voor mezelf voor aanvang van een nieuwe fase in mijn leven. Milou begreep dit goed en sloot goed aan op mijn wensen en hielp helder te krijgen wat ik wilde en prettig vond. Tijdens de shoot gaf ze heldere aanwijzingen waardoor het leuk en onstpannen was om te doen. Ik voelde me erg op mijn gemak bij haar. Het resultaat is ook heel mooi geworden. Ik ben heel tevreden.
Michiel –
Het was voor mij en mijn partner de eerste keer dat we zo’n fotoshoot deden en het was een hele leuke ervaring. Milou stelt je direct op je gemak, ze maakt er een hele persoonlijke ervaring van en ze geeft goede aanwijzingen om te zorgen dat je op je mooist op de foto staat. Wij raden haar shoots zeker aan!
Sanne –
Tijdens de shoot voelde we ons op ons gemak! Er hing een relaxte sfeer. We werden goed begeleid. Het resultaat mocht er dan ook zeker wezen! Enorm blij en tevens snel klaar!
Jits –
Prachtige foto’s van ons super team. Milou bedankt voor je goed werk.
Stefan –
Goede kundige fotografe. Die zelfs mij goed op de foto heeft gekregen;)
Juella –
Zwangerschap en newborn shoot gehad!
Wat een super toffe fotograve! Wij hebben alleen al genoten van de fotoshoots. de nadebewerkte fotos naderhand zijn we ook iedere keer weer super trots op!
Zeker weten een echte aanrade ook bij de volgende fotoshoots zullen wij zeker weer terugkomen??
Charita –
Het was mijn eerste boudoir fotoshoot en ik werd Milou meteen op mijn gemak gesteld. Ook als je helemaal geen inspiratie hebt helpt zij jou goed op weg. Ze is professioneel en vakkundig. Ook de communicatie vooraf en na de shoot verloopt soepel.
Laura –
Wauw, wat een mooie foto’s! We konden bijna niet kiezen!
De shoot zelf was heel ontspannen: er werd ruim de tijd genomen, goeie tips gegeven en toen we op het laatst (misschien) toch in tijdnood zouden komen om alle foto’s die we wilden maken te maken gaf Milou dit aan en hebben we samen gekozen welke foto we dan nog gingen doen. Wij zijn er heel blij mee en komen zeker nog eens terug!
Loes –
Milou is een topper! Ik was mega zenuwachtig, maar na een paar minuten nam ze dit heel deskundig bij me weg. Ze stelde me echt op mijn gemak. Ik heb kunnen genieten van de fotoshoot! Erg leuk om te doen, echt een boost voor mijn zelfvertrouwen en zelfbeeld. Milou weet wat ze doet en je merkt dat ze veel ervaring heeft. Een echte aanrader!
Bianca & Albert –
Wat hebben we een leuke fotoshoot gehad met Milou. Ze is enthousiast, betrokken en professioneel. Je voelt je direct op je gemak bij haar.
We hebben ook mooie persoonlijke gesprekken gehad tijdens de 2 uur durende shoot.
We zijn heel blij met de foto’s. De onbewerkte versies hadden we dezelfde avond al in huis en een ruime week later ook de nabewerkte versies.
We hebben genoten. Het was ook even 2 uur quality time samen. Een heerlijk uitje in deze bizarre corona tijd, waarin er verder bijna niets kan en mag.
Kortom: een aanrader!!!
Femke –
Erg leuke shoot om te doen! Milou stelt je erg op je gemak en ze maakt prachtige foto’s. Ik kom zeker terug!
Maikel –
Super mooie foto’s zijn uit de shoot gekomen!
Hier ben je op je gemak en heb je een gezellig gesprek.
De kwaliteit is super zowel met de foto’s als op de set.
Wij komen snel terug!
Petra van den Nieuwenhof –
Ik had een ‘sexy fotoshoot’. Niet alledaags om te doen, maar ik voelde me meteen op mijn gemak. Na een fijn gesprek gingen we aan de slag. Ik merkte dat ze goed wist wat ze deed en ze gaf goede aanwijzingen. Ik had zelf ideeën die ze prima heeft weergegeven en zelf heeft ze ook prima ideeën. Alles gaat in goed overleg.
Ook het mail contact vooraf liep prettig.
Jess. –
Het was een geweldige ervaring !
Milou zorgt voor een ontspannen sfeer.
Ze begeleid je heel goed, heeft veel ideen, ik voelde me eigenlijk bijna direct na binnenkomst op mijn gemak.. heel fijn !
Bedankt Milou !!
Sjors Gevers –
Heel proffesioneel en vriendelijk!
Suzanne –
Voor de 2e keer een shoot laten maken bij Milou, eerste keer van onze eerste zwangerschap en nu van onze tweede zwangerschap met onze dochter erbij. Hoe verlegen ze ook kan zijn Milou brak meteen het ijs en ze heeft het nog steeds over foto’s maken! En het resultaat is wederom prachtig geworden!
Martin –
Ik heb bij Milou van Helden profielfoto’s laten maken en ben heel erg tevreden over het resultaat. Ze is vriendelijk en professioneel. Binnen twee werkdagen kon ik de bewerkte foto’s al downloaden. De kosten waren veel lager dan dat ik verwacht had kwijt te zijn voor professionele foto’s.
Madelon –
Mijn vriendin en ik vonden het ontzettend leuk om een shoot met Milou te doen! Ze is vriendelijk, enthousiast en professioneel. Het was mijn eerste shoot maar ik voelde me prima op mijn gemak. We komen vast nog een keer terug!
Monika Hol –
Gemoedelijke sfeer,open houding van Milou.Alle tijd.Goed meedenken van Milou.Op ons gemak waren we al net na binnenkomst!
We zouden best jaarlijks willen terugkomen!
En dan nog de foto’s,waar het natuurlijk om draait!
Schitterend
Kortom wij hadden een heel fijne schoot en kunnen het een ieder aanraden.
Katja –
Super leuk om te doen! Beetje zenuwen in het begin maar door de fijne ontspannen sfeer was het zo weg! Bedankt voor de mooie fotos!
Stephie –
Echt een super gave ervaring! Ik ben zo blij met de foto’s, ik kan niet wachten op de volgende shoot, maar dan als ik mooi zwanger ben 🙂 ik ga zeker terug naar Milou, ze stelde me erg op mijn gemak.
Eefje –
Weer een hele positieve ervaring. Heel gemoedelijke shoot, ook voor onze 2 jonge dochters. Professioneel. En uiteindelijk prachtige foto’s welke op een heel natuurlijke manier nabewerkt zijn. Absolute aanrader!
Marieke Fieret –
Ik heb genoten van de lingerie shoot die ik met Milou heb gedaan. Het contact verliep vanaf het eerste contact t/m de aller laatste mail dat mijn foto’s bewerkt waren erg vlot. Ik voelde me vanaf het eerste moment dat ik de fotostudio inliep op mijn gemak en dat vond ik erg fijn, aangezien het helemaal nieuw voor mij was. Ik had 1,5u studiotijd en dat vond ik fijn, want ik had echt het idee dat ik alle tijd had en daardoor veel verschillende poses kon uitproberen. De foto’s had ik ook erg snel (2 weken). Ik ben ontzettend blij met het eindresultaat. Mocht je twijfelen, niet doen en gewoon een shoot boeken 🙂 Je zal er geen spijt van krijgen. Bedankt Milou!